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      滑雪入門你要知道這些

      2017-10-19 09:55:00 云集戶外 分享
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        隨著 2022 年冬奧會的到來,滑雪開始受到越來越多的關注。即將作為冬奧會東道主的我們,又真正對滑雪了解多少呢?當周圍的朋友都愛上滑雪,你卻對此一無所知,是何等尷尬。今天我們就普及下關于滑雪的各項。

      滑雪入門你必須要知道這些!

        1. 滑雪運動的歷史

        古代人類滑雪起源圣地,是中國北疆的阿勒泰地區。那里的人們至今仍穿毛皮滑雪板作為代步工具。

        現代滑雪作為一項體育、休閑運動項目,19世紀開始于北歐斯堪的納維亞半島,并僅用一個多世紀的時間在全球有積雪覆蓋的地方風靡起來。挪威人已有4000多年的滑雪歷史!

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        在歐洲人看來,滑雪不僅是一項運動的存在,大家沒事聚在一起滑雪,更兼具一種社交的功能。在中國,滑雪產業則在1996年起步,2010年后才步入滑雪產業的快速収展時期,至今才有 20 年的發展歷史。

        中國不像歐美國家那樣普及完善,更尚未形成個性鮮明的滑雪文化。但滑雪也逐漸成為一項深受民眾心愛的運動。滑雪在國內也越來越普及,改變也在發生。

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        2. 滑雪運動的玩法

        滑雪運動可分為純競技性滑雪和娛樂性滑雪。純競技滑雪具有鮮明的競爭性、專項性,非一般人所能具備和適應。

        現代競技滑雪,項目不斷在增多,每大項又分眾多小項。世界比賽正規的大項目分為: 高山滑雪、北歐滑雪( 越野滑雪、 跳臺滑雪)、自由式滑雪、冬季兩項滑雪、雪上滑板滑雪等。

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        一般的娛樂性滑雪運動是出于娛樂、健身的目的。男女老幼均可在雪場上輕松愉快地滑行,體驗滑雪運動的無窮樂趣。

        由于高山滑雪具有驚險、優美、自如、動感強、魅力大、可參與面廣的特點,故高山滑雪被人們視為滑雪運動的精華和象征,更是旅游滑雪的首選和主體項目。

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        3. 現代滑雪運動的分類

        現代滑雪運動大致可分為三種類別:阿爾卑斯山式、北歐式和自由式。

        阿爾卑斯山式:滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪運動,其名稱是由滑降運動源于阿爾卑斯山而得,包括了各式技巧和動作,其中三種最基本的動作:直降、橫渡和轉彎。

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        北歐式:滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳躍,名稱的由來是因為這種運動起源于北歐各國。越野滑雪是最大眾化的滑雪方式。

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        自由式:自由式滑雪其實就是一種特技表演,表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降,同時還得表演后跳、踢腿,甚至翻跟頭等其他驚險的特技。

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        4. 關于滑雪裝備

        一般滑雪最重要的9 件裝備:滑雪板(單板或雙板)、脫落器、附件墊板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太陽鏡。根據自己的喜好,滑雪板有單板和雙板兩種可選。

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        服裝(三層穿衣概念)

        貼身層:快干、輕微保暖(推薦羊毛材質)

        中間層:保暖層-羽絨、抓絨

        外層:防風防水層-雪服、沖鋒衣

        注:沖鋒衣某種程度上是可以替代滑雪服的,如果你并不打算投入過多的服裝。

        配件

        手套:防水、保暖;帽子:保暖

        護臉:防風、防曬;襪子:保暖、緩沖

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      護具

        頭盔:保護頭部;雪鏡:防風、過濾紫外線、增強視線

        護臀護膝護甲:保護屁股和膝蓋、身體

        雪具

        雙板:雙板鞋、固定器+雙板、雪杖

        單板:單板鞋、單板固定器、單板

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      關于裝備購買

        1.初次體驗滑雪:建議自備手套、帽子、多帶一雙襪子;雪具、雪服、頭盔等可以租用。

        2.已開始玩滑雪的朋友:可購置喜歡的雪服,及部分護具:護臀護膝、頭盔、雪鏡、雪鞋(雪場不易租到合適的雪鞋,推薦先買)

        3.當你愛上滑雪:可逐漸購買雪板雪杖、滑雪背包、護甲,其他(運動攝像機、雪服、季卡)。

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      5. 滑雪危險嗎?

        說滑雪容易受傷多少是一種偏見,一般滑雪不像那些極限滑雪。在雪場內,戴好頭盔、量力而行,滑雪受傷的幾率其實很小很小。

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        其實這就和小時候學騎自行車很類似。一開始也許會害怕,但等你有了一定的掌控能力,會覺得風險頓時小了很多,每一次嘗試都是一次對自己的挑戰與成全。

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        當然,并不能否認滑雪是一項有風險的運動。每位滑雪愛好者在感受這項魅力運動的時候,一定要考慮自身的條件因素。

        建議大家,在選擇練習和完成一些滑雪技巧動作時,一定要了解自己的身體狀況,量力而行,不要盲目跟風、比較。

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        6. 滑雪燒錢嗎?

        對于初學者來說,第一個雪季無需置辦任何個人裝備,就可享受滑雪運動的樂趣。雪場可以租賃雪具。因此主要的花銷是雪場費用及交通費。

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        以北京近郊的滑雪場為例:除去春節元旦圣誕等,比較勤奮的上班族初學者,整個雪季最多去 6 次。即使沒有任何滑雪裝備,每次額外租用雪服、頭盔、雪鏡,算上各種花費,全季花費 2000 多元。這其實相當于商場一兩件秋冬大衣、皮靴的價錢,是不是頓時覺得滑雪還是很便宜?

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        下面是對滑雪初學者的裝備置辦建議:不要購買雪具!原因如下:

        1.你還沒確定自己是否有持續的興趣,不要盲目投資。

        2.滑雪分流派特點,初學者在沒明確自己的流派興趣之前不宜購置雪具。

        3. 雪具特別重!沒有私家車、好人緣或者好身體的同學請三思。

        以上就是關于滑雪的一些科普小常識了,只有了解才能深入,進而更好地享受每一項戶外運動的樂趣。

      責編:郝九辰
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